Ouvrages de Emilie Yana

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Cosy Fit Pilates en pyjama - Allongez, engagez, raffermissez (au pied du lit) - 50 exercices pour s'affiner sans sortir de chez soi

Djoïna Amrani, Collectif, Alice Duyck, Emilie Yana

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Cosy Fit Stretching et au lit - Respirez, étirez, dormez bien (et recommencez demain) - 50 exercices pour s'assouplir sans sortir de chez soi

Djoïna Amrani, Collectif, Alice Duyck, Emilie Yana

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Je m'initie au Pilates au mur

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Je reprends (doucement) le sport après bébé

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Le Pilates avec paillette - Aujourd'hui, je m'y mets !

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Yoga prénatal

Anne Lemaître, Emilie Yana

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Les 50 règles d'or pour soulager le mal de dos

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Mon p'tit cahier Pilates prénatal

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Mon p'tit cahier Yoga post-natal

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Un enfant à 40 ans

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Mon p'tit cahier - Yoga prénatal

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Mon carnet feel good. Vaincre la déprime sans antidépresseurs

Emilie Yana

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