Cultiver la Douceur

Cette relaxation guidée pour adultes est l'oeuvre de deux relaxologues psychothérapeutes, Béatrice Lateur Lacroix et Brigitte Chavas, et de Jacques Bardot, musicien et formateur. Les trois complices vous offrent une magnifique parenthèse de douceur. Une invitation lancée à chacun de faire baisser son niveau de stress et de fatigue, d'explorer ses ressources intérieures, de pacifier son monde intérieur, de semer, cultiver et récolter la douceur en soi et tout autour de soi.