PAUSE

Un livre qui fait du bien et qui propose une méthode pour profiter de l’ici et maintenant. Vous avez du mal à prendre votre respiration ? Vous avez les épaules crispées, le corps endolori et vous êtes épuisé par les nuits sans sommeil ? Vous passez vos journées à sauter d’une tâche à l’autre, sans jamais prendre le temps de faire ce qui vous tient vraiment à cœur ? Vous êtes emportés dans ce rythme infernal et il vous semble impossible de vous arrêter ? Vous vous sentez submergés par les to-do lists, les e-mails par centaine et les réunions qui n’en finissent pas ? Si vous vous reconnaissez dans ce tableau, ne vous inquiétez pas. Lisez ce livre et apprenez à appuyer sur le bouton Pause, avant que la vie ne le fasse pour vous.