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UN VOYAGE INTÉRIEUR AU FIL DES SAISONS Natasha Andrews partage les clés pour ouvrir les voies de la longévité et d'une santé rayonnante Ce livre est une invitation à ralentir, à écouter les besoins de son corps et de son esprit, à se reconnecter aux cycles de la nature et au vivant pour une harmonie essentielle. Une approche holistique par le yoga, la méditation, la nutrition, les rituels bien-être et de soins pour rester fort vif et en bonne santé et activer ainsi les voies de la longévité.