Le Manuel de la montagne

Le Manuel de la montagne : la référence absolue des amoureux de l’altitude. Que vous soyez sportif, contemplatif, solitaire ou un adepte de la cordée, vous y trouverez toutes les connaissances théoriques et pratiques indispensables pour bien vivre la montagne et ses activités en toute sécurité. Cet ouvrage se présente en deux parties : 1-Connaissance de la montagne -Le milieu naturel et l’aménagement -Une approche spécifique de la météo de la montagne -S’orienter, faire le point et prévoir une refuge ou un bivouac -La nécessité d’une préparation physique sérieuse et d’une bonne appréhension du milieu pour ne rien négliger de la sécurité 2-Les Sports de montagne -la randonnée en montagne, à pied, à vélo, jusqu’aux territoires les plus reculés -Toutes les disciplines de l'escalade et de l’alpinisme -Les sports de neige : du ski alpin au ski extrême en passant par les disciplines olympiques et de loisirs -Parapente et delta, aviation de montagne et montgolfière -Descente en eaux vives Le Manuel de la montagne , enrichi de plus de 1 100 photos et schémas techniques, permet aux débutants comme aux confirmés de sillonner les sentiers et gravir les parois d’un pied plus sûr.