Recettes anti cholesterol

Mangez gourmand sans vous priver tout en mangeant sainement ! 100 recettes pour tous les moments de journée pour ne jamais être à court d’idées, réduire fortement le « mauvais gras » et continuer à se faire plaisir en cuisinant. Petits déjeuners et brunch Smoothie mangue-passion Granola pomme-noisette-cannelle Apéritifs Soupes et salades Plats principaux Poulet grillé, salade de haricots noirs et guacamole Burger au saumon et mayonnaise au sésame Brochettes de poulet à la japonaise Douceurs et friandises