Parents et heureux !

Moins de temps pour votre conjoint, sommeil perturbé, responsabilités accrues, vie sociale et/ou sexuelle entre parenthèses… Écartelés entre votre chef, votre bébé, votre chéri(e), sommés d’être des parents parfaits , vous n’arrivez plus à vous parler en dehors des besoins des enfants ? Dans vos rares moments d’intimité , vous faites « écrans à part » ? Alors ce cahier pratique est fait pour vous ! Vous y trouverez des pistes, des astuces, des propositions et des conseils, que vous pourrez adapter à votre famille . Ils vous permettront : De changer votre vie de jeunes parents et de trouver du temps pour votre couple, D’ inventer votre famille , unique, à partir du meilleur de vous deux et en tenant compte des aléas de la vie. Le mode d’emploi d’un couple heureux n’est pas au programme du collège ! Ici, pas de recettes clés-en-main, mais tous les ingrédients de base pour construire un couple de parents bien dans leur peau ! Bénédicte de Dinéchin est conseillère conjugale, spécialiste de l’estime de soi. Elle est auteure d’articles et d’un cahier de love coaching . Claire de Campeau, professeure des écoles, a créé plusieurs blogs et des groupes d’entraide sur la parentalité. Elle partage ici des astuces qui simplifient sa vie de maman épanouie de famille nombreuse.