Mini Yogi - 30 cartes de yoga pour des moments zen

Découvrez dans cette pochette 30 cartes illustrées pour initier votre jeune enfant au yoga : J’imite les animaux : des postures pour étirer son dos, tonifier son corps (le cobra, la grenouille, la vache, la girafe…). Je me calme : des postures pour se détendre (l’enfant, la posture de détente). Je bouge : des postures pour se mettre en, mouvement (le volcan, le bûcheron…). Je pratique à 2 : des postures à faire avec un de ses parents pour partager des moments de bien-être et de détente. Pour chaque carte, le dessin de la posture et les explications pour la réaliser en douceur, à son rythme. LE YOGA, C’EST BON AUSSI POUR LES PETITS !