Petit Yogi deviendra grand

Votre enfant grandit vite et vous souhaitez l’accompagner dans ses apprentissages pour qu’il développe sa confiance, sa sérénité et sa coordination ? Ce cahier d’activités est fait pour lui ! Suivez ensemble les aventures de Petit Yogi et de ses amis par le biais d’exercices simples et d’ateliers ludiques à pratiquer à la maison, pour apprendre à gérer ses émotions, apprivoiser son corps, travailler sa concentration et sa mémoire, se détendre et adopter une attitude positive au quotidien. • Des jeux d’éveil et de bien-être pour exprimer sa créativité et avoir tous les outils pour bien grandir. • Des exercices corporels pour développer sa motricité tout en s’amusant. • Des postures de yoga et des respirations pour s’étirer et se détendre. • Des méditations pour retrouver le calme et travailler sa concentration. • Des contes thérapeutiques pour aborder sereinement les émotions difficiles et des coloriages zen . En bonus : un grand tangram à découper, une boîte à trésors à construire et une pochette de rangement. Devenir grand, ça se construit ! Gilles Diederichs est sophro-relaxologue et musicothérapeute. Spécialisé dans le bien-être pour l’enfant et l’adulte, il est formateur auprès des enseignants. Auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel pour les enfants aux éditions Larousse, il est aussi auteur-compositeur de livres-CD de relaxation.