Auto-drainage lymphatique

Le drainage lymphatique est une technique de massage doux qui permet de mouvoir la lymphe et d’aider à la détoxification du corps . Grâce à des pompages ganglionnaires, des glissements et des manœuvres de drainage, découvrez dans cet ouvrage comment : stimuler votre système immunitaire ; soulager la sensation de jambe lourde ; améliorer la qualité de votre peau ; atténuer la cellulite (aqueuse, adipeuse et fibreuse) ; traiter les troubles digestifs comme les ballonnements ; activer la circulation sanguine ; réduire la rétention d’eau et les œdèmes, etc. Suivez les conseils d’une kinésithérapeute diplômée d’État convaincue par la méthode Renata França , plus tonique et plus ferme que les méthodes classiques. Nathalie Duarte vous invite à pratiquer chez vous l’ auto-drainage lymphatique selon cette méthode, que ce soit par des massages relaxants, des remodelages ou les très recommandés « Miracle face » et « Miracle touch ».