Les 50 règles d'or pour arrêter de fumer

Vous souhaitez arrêter de fumer ? Vous avez déjà essayé sans y parvenir ? Décrocher du tabac avec succès, c’est faire coïncider une méthode avec une motivation profonde. La réponse est en vous. Ce livre vous aidera à identifier quel fumeur vous êtes et à trouver les bonnes raisons d’arrêter. Grâce à ce petit guide pour tous fumeurs (jeunes ou seniors, occasionnels ou réguliers) vous aurez toutes les clés pour décrocher plus facilement et sans frustration.