100 postures de yoga avec mon bébé

Des postures de yoga pour le bébé et sa maman à adopter au quotidien. Pour la maman : • tenir son bébé et le soulever • le placer pendant l'allaitement • détendre, raffermir le corps de la maman après l'accouchement. Pour le bébé : • l'aider à se détendre • soulager ses tensions et l'éveiller en douceur