Faire de l'empathie une force

L’empathie est une force, même au travail, mais comment se reconnecter sainement à elle ? Autant pour ceux qui ressentent trop et « débordent », les hyperempathiques, que pour ceux qui se sont coupés de leur corps afin de se conformer aux attentes d’une société cartésienne. Lorsque l’empathie commence par soi, alliée à l’assertivité et au leadership, elle aide à sortir des modes survie, à résoudre les conflits, à relier les générations. Trouver son « leadership intérieur vertical » permet d’assainir le rapport à soi et aux autres en devenant virtuose de son monde intérieur (pensées, émotions, intuitions). Il s’agit d’un puissant levier de transformation. Cette technique, développée par l’autrice, demande de libérer ses émotions refoulées et de questionner son « juge intérieur ». Ce livre introduit une distinction fondatrice : s’épuiser en trahissant qui l’on est ou rayonner en offrant ses fruits. Alternant récits, concepts et outils, il guide en trois temps : se libérer du passé, se verticaliser au présent, contribuer avec authenticité.