Chromothérapie et luminothérapie

Comment... les couleurs et la lumière exercent-elles leur influence sur moi ? les choisir et jouer avec elles ? les porter , en décorer mon intérieur... ? connaître les effets du bleu, du jaune, du vert, du rouge... sur mon bien-être ? les associer aux huiles essentielles et cristaux ? En bref, comment utiliser l'action des couleurs et de la lumière pour me sentir mieux. Haut en couleurs, ce ivre vous offre une initiation résolument pratique, émaillée d' exercices , de fiches pratiques et de retours d'expérience , pour découvrir et approfondir le sens caché des couleurs et apprendre à les utiliser . 18 fiches pratiques sur chaque couleur