Entraînement musculaire et isocinétisme excentriques

L'entraînement musculaire excentrique, sujet d'actualité, permet de muscler plus vite et en économisant la dépense énergétique. Cet ouvrage constitue une synthèse habile et complète des connaissances en neurophysiologie expérimentale, en isocinétique, en plyométrie et en renforcement musculaire excentrique. De nombreux cas concrets et des programmes standardisés d'entraînement rendent le livre utile au quotidien.