230 recettes gourmandes pour mincir sur mesure

Dans cette nouvelle édition, toutes les recettes ont été réactualisées pour suivre les toutes récentes modifications apportées à la Chrono-nutrition : les proportions ont changé, ainsi que certains accompagnements. Ce livre rappelle très brièvement les principes de la méthode et propose 230 recettes plus alléchantes les unes que les autres : Tartines de roquefort aux noix Soufflé au crabe Lieu doré au champagne Blanquette de lotte safranée aux fonds d'artichauts Escalopes de dinde au gingembre et à la noix de coco Grenadins de veau à la normande Lapin au pain d'épices Pêches au sirop nappées de chocolat à l'orange Melon à la cannelle et à l'anis étoilé...