Librairie Blanche

Stretching & Co - Basic bien-être

par Petra Regelin

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12,00

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Comment se forger un corps de rêve en douceur. Tous les conseils pour une pratique raisonnée et régulière d'une gymnastique douce. Découvrez une foule d'exercices de musculation et d'étirements ciblés à combiner en un programme sur mesure. Les exercices pour améliorer son maintien - Les secrets d'un ventre plat et d'un dos musclé - Un programme complet de musculation douce - Assouplir et détendre grâce au stretching Une silhouette de rêve - Des jambes toniques et galbées - Des fesses fermes - Tout pour vaincre la cellulite Un buste harmonieux - Modeler le haut du corps - Décontracter les bras et les épaules - Des soins spécifiques pour le buste Un dossier brûle-graisse - S'entraîner à bon escient - Les appareils d'endurance - Un programme sur quatre semaines Un nouveau titre dans la collection Basic Bien être.