Enfant insupportable ou parent épuisé ? - Changer de regard sur ses désobéissance pour retrouver énergie et patience

Une méthode simple, rapide et concrète pour retrouver votre énergie et la maîtrise de votre temps, pour être en mesure d'élever votre enfant sereinement et efficacement. Lorsqu'on est parent, rien n'est simple. Il faut gérer les repas, les devoirs, réussir à coucher les enfants à une heure raisonnable, à les sortir du lit à temps le matin, leur transmettre les règles essentielles de la vie en société, leur proposer des activités agréables... autant d'éléments qui peuvent devenir un calvaire lorsque l'enfant résiste, s'oppose ou rechigne. Et la situation peut très vite dégénérer en cris, colères et éclat de voix. L'auteur en a fait l'expérience pendant des années, avant de mettre au point une méthode révolutionnaire, applicable par toutes les familles. Elle s'appuie sur un constat simple : quand on est fatigué, on n'élève pas un enfant... on élève la voix ! Pour lui, le véritable levier pour améliorer le comportement d'un enfant "difficile" est donc... l'état intérieur de ses parents. Sam puise dans sa propre expérience (dépression, séparation, stress financier, épuisement parental, enfant hyperactif) et dans ses lectures (parentalité positive, science du développement de l'enfant, développement personnel) pour transmettre une vision concrète qui permet de surmonter les difficultés du quotidien, en s'appuyant sur 5 piliers (sommeil, alimentation, activité physique, charge mentale, autonomie). Il démontre dans ce livre comment, en tant que parent, retrouver du temps et de l'énergie transforme radicalement notre relation avec nos enfants. Ce livre ne promet pas des enfants parfaits mais des parents qui vont mieux et un foyer plus apaisé et joyeux.