Vivre la psychologie positive

Nous cherchons tous LA formule magique. Celle d'une vie pleine et heureuse. Mais le bonheur n'est pas inné, il se construit. La psychologie positive vous aide ainsi à développer ces forces et ces vertus, sources de " bonne vie ". Avec des tests ludiques, Martin Seligman vous fait découvrir comment vivre au quotidien cette nouvelle psychologie. Directeur du Centre de psychologie positive à l'université de Pennsylvanie, Martin SELIGMAN est surtout le fondateur de la psychologie positive, une approche révolutionnaire qui étudie l'épanouissement de l'homme.