Réveille-toi !
par Ruby Wax
Crédits & contributions
EAN
TexteRuby WaxTraductionEva Monteilhet
- ÉditeurPOCKET
- Parution17 septembre 2020
- CollectionDocs/récits/essais
Prix TTC
7,70€
Indisponible
Arrêt définitif de commercialisation. Titre non commandable.
Un mariage, des enfants, une carrière à la télévision, du stress et de la fatigue accumulés... Ruby Wax a traversé les étapes habituelles qui conduisent au burn-out. Excellente nouvelle, puisque cela lui a permis de découvrir la méditation de pleine conscience, dont elle nous révèle ici les secrets. Vous vous sentez éreinté, stressé, oppressé ? Ruby Wax vous offre ici, avec un humour dévastateur, un petit précis pour souffler et faire le plein. La recette du bonheur par la scénariste d' Absolutely Fabulous !
