Ce que personne ne nous a appris sur l'amour - Comment établir des relations saines avec soi-même et les autres

Établissez des relations saines avec vous-même et les autres. Ne croyez pas tout ce qu'on vous raconte sur l'amour ! Nous avons souvent des attentes irréalistes à son sujet, pensant qu'il résoudra tous nos problèmes. Quand notre partenaire ne parvient pas à répondre à nos besoins, nous ressentons de la frustration, nous nous sentons incomplets et nous passons alors à la relation suivante dans une tentative désespérée de retrouver la plénitude. On nous a fait croire que l'amour se trouvait quelque part à l'extérieur de nous et qu'il suffisait de le dénicher. En réalité, l'amour est une force puissante qui réside en chacun de nous, attendant d'être libérée et embrassée.