L’art japonais du bonheur

Quelle est la méthode japonaise du bonheur ? Dans chaque précepte traditionnel du pays du Soleil-Levant se trouve une sagesse, une leçon à conserver précieusement, une occasion de joie et d'enrichissement. Un torii à l’entrée d’un sanctuaire, un parc de cerisiers en fleurs, le pavillon millénaire d’un temple bouddhiste... Le temps d’une promenade métaphorique à travers le Japon et ses lieux emblématiques, Le Yen Mai nous fait découvrir les principes fondateurs de la pensée spirituelle et culturelle du pays du Soleil-Levant. Quinze préceptes japonais, qui sont quinze voies d’accès au bonheur : apprendre à lire la nature ( shinrin-yoku ), trouver la raison de se lever le matin ( ikigai ), anticiper les besoins des autres ( omotenashi ), chérir la persévérance ( nintai ) et le minimalisme ( danshari ), réparer l’âme ( kintsugi )... Ces sagesses ancestrales teintées d’Orient ne sont pas des symboles lointains. Chacune d’elles est une leçon à conserver comme un trésor, une source d’inspiration et d’enrichissement à traduire dans notre quotidien.