30 jours pour apprendre à lâcher prise

Une carte par jour pendant 1 mois pour retrouver sa sérénité et profiter de la vie tout simplement ! Pas si simple d'apprendre à lâcher prise dans nos vies trépidantes où le temps est devenu un bien précieux ! Suivez notre programme original de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les conseils indiqués dans le livre. Confiance en votre intuition, créativité, capacité à prendre les bonnes décisions sont les maîtres-mots de ce programme aussi ludique qu'efficace. >Une fabrication ludique et pratique: 30 cartes à remplir, correspondant à une page du livre explicatif, dans lequel un personnage vous accompagnera à chaque étape de l'aventure ! Cécile Dupire & Guillemette Panayi sont coachs professionnelles certifiées, formatrices et animatrices d'ateliers alliant expertise, créativité et bonne humeur.