Le guide complet de l'allaitement

Allaiter son bébé, rien de plus naturel ou de plus facile – a priori. Et pourtant ! Une fois bébé entre nos bras, une pluie de questions nous tombe dessus : ai-je assez de lait ? Mon bébé tète-t-il bien ? À quelle fréquence doit-il prendre le sein ? Quelles sont les bonnes positions ? Je mange quoi quand j’allaite ? Que faire en cas de douleur ? Ce guide est un indispensable pour toutes les mamans allaitantes ou qui souhaitent allaiter. De la mise en route au rythme de croisière, les autrices Hélène Soots, pharmacienne diplômée en lactation, et Stéphanie Dreyfuss, diététicienne-nutritionniste, vous livrent avec humour et bienveillance tous les conseils pour vivre au mieux cette période inoubliable.