Les clés du burn out

Ce livre est un guide qui traite de manière pragmatique de la prévention et de la gestion du burn out. Il s'adresse aux dirigeants, managers, RH, coachs, salariés, indépendants. Ils y découvriront des outils (grilles de lecture, exercices, questionnements...) pour identifier et gérer les facteurs de burn out : surcharge de travail, physiologie, croyances, entraide... afin de mettre en place un dispositif impliquant tous les acteurs de l'entreprise. Abordée de façon systémique, cette synthèse inédite pose un regard à 360° sur ce sujet. Pas de parti pris manichéen, les lecteurs trouveront des leviers d'action concrets individuels et collectifs illustrés par des exemples et basés sur nos recherches. Les outils proposés sont adaptés aux mécanismes et aux spécificités du burn out. Expérimentés dans nos pratiques professionnelles, ils ont montré leur efficacité et nous ont motivées à les partager.