Mon journal alimentaire

par Angélique Leseigneur

pour suivre et améliorer mes habitudes alimentaires

Crédits & contributions

EAN

TexteAngélique Leseigneur

ÉditeurBOOKS ON DEMAND
Parution19 novembre 2022

Prix TTC

12,90€

Sur commande

Titre disponible chez l’éditeur, commande possible sur demande.

Mon journal alimentaire est un outil de suivi à compléter pour suivre et améliorer vos habitudes alimentaires sur 4 semaines. Il permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires bonnes ou mauvaises, définir vos objectifs, noter vos menus, repas, hydratation, activité, et observer votre relation à la nourriture en fonction de vos émotions, cycle menstruel et lunaire.