Qu'est-ce qui nous rend vraiment heureux ?

Ce livre bouscule bien des idées reçues. Ni l'amour, ni la réussite professionnelle, ni l'argent ne peuvent nous apporter un bonheur durable si nous ne savons pas nous préserver d'un inévitable processus d'usure.Les scientifiques nomment cela l'" habituation hédonique ". Sonja Lyubomirsky nous donne des clés pour désamorcer ce piège et apprendre à construire, jour après jour, un bonheur authentique.Préface de Jacques Lecomte , cofondateur et président d'honneur de l'Association française de psychologie positive.