Je soigne mon hypertension avec le yoga

Le yoga au service de l’équilibre et de la santé, en prévention ou en traitement de l’hypertension Le yoga permet d'accompagner l'hypertension de façon douce. 3 séquences sont proposées dans ce livre, pour agir efficacement en cas de crise aig üe, faire baisser la tension sur le long terme, et prévenir la survenue de l'hypertension. Avec 2 séances de méditation à télécharger pour compl éter