Bien manger sans se fouler

40 recettes 100% saines pour les paresseux, économes, écolos… gourmands et soucieux de bien se nourrir ! Petit déjeuner, repas, apéro improvisé… Amandine Geers et Olivier Degorce proposent ici une cuisine facile, peu onéreuse, décomplexée, pour gens pressés ou très occupés, peu enclins à passer trop de temps aux fourneaux. Des recettes faciles, saines et gourmandes, pour régaler la famille en toute simplicité… sans se fouler et sans se ruiner !