Les Psychothérapies - Les Essentiels

TCC, psychanalyse, gestalt, hypnose, EMDR... : à quel psy se vouer ? Des méthodes foisonnantes et variées, des professionnels aux statuts très divers, le terrain de la psychothérapie a aujourd'hui des allures de jungle. Comment s'y retrouver ? Quelles sont les questions à se poser avec de prendre un rendez-vous avec un psy ? Où et comment s'orienter selon ses besoins, ses troubles, son âge, ses affinités ? Quelles sont les thérapies qui " marchent " ? Ce numéro propose un tour d'horizon informé et impartial des approches actuelles dans le domaine de la santé mentale.