VIVRE UNE (RE)CONQUETE DE SOI

À trente ans, à soixante ans est-on malade?? Ou simplement en prise aux difficultés inhérentes à notre vie moderne?? Trouver sa place, vivre des deuils difficiles, se trouver en butte avec des phobies, des angoisses, des peurs gâchant un quotidien compliqué?! Que peut le docteur Vittoz pour nous?? Et que dire du stress, surtout aujourd'hui, la vie professionnelle ayant généré le concept de «?burn-out?»... Comment alors pratiquer le Vittoz?? Comment se situer face à la maladie neurologique, psychiatrique sans oublier les addictions?? Vivre quand même, s'en sortir ou assumer... mais vivre... grâce à la méthode Vittoz. Vittoz pour faciliter notre vie artistique. Un peu de soleil et beaucoup d'espoir dans les formes, les couleurs, les sons, «?danser Vittoz?», «?écouter Mozart?». Écrire... Du bonheur, de la créativité?! Au fil des pages chacun pourra sélectionner les domaines qui le concernent. Des partages d'expériences vécues, des invitations au silence, toujours dans l'esprit Vittoz, à savoir souple, simple et sincère. Du mouvement, de la vie?!