Mon agenda running 2020

Parsemé d’entraînements spécifiques, d’exercices, de conseils et d’astuces, ton agenda running te motivera et t’accompagnera dans tes efforts. Tu pourras y consigner tes différents entraînements et te rendre compte de ta progression. Te voilà prête pour te prendre en main sportivement. - Découvre des conseils hebdomadaires pour te motiver, t’entraîner, t’équiper, bien manger… - Chaque semaine, note ton objectif et suis-le jour après jour (kilomètres, calories, etc.). Faire au mieux, tu devras ! Et progresser, tu pourras !