Mon fitness planner pour suivre mes entraînements chaque semaine !

Nouveauté ! Un bloc de 52 planners pour une année sportive ! Le Bloc aimanté ultra-pratique qui permet de suivre au plus près sa routine sportive. A retrouver sur son bloc : - Un espace pour noter ses objectifs de la semaine - Chaque jour de la semaine, un récapitulatif de sa séance de sport pour suivre assidûment ses workouts (yoga, running, piscine, boxe, etc) et noter comment on s'est senti, quelle a été notre performance et le nombre de calories dépensées. - Au recto, de la place supplémentaire pour faire un bilan de sa semaine. L'outil idéal pour suivre vos workouts hebdomadaires ! 52 feuilles à détacher Titre non millésimé – utilisable sur 12 mois !