Glow au naturel

Alignez votre corps et votre esprit, retrouvez un visage rayonnant, boostez votre bien-être ! Notre corps nous veut du bien, pourtant nous ne savons pas l’écouter ni le comprendre. Se reconnecter à ses sensations et apprendre à chouchouter son visage, pour un bien-être intérieur qui se voit à l’extérieur, voilà la mission de Glow au naturel. Explorez les pratiques et rituels proposés dans ce guide complet pour trouver ce qui vous correspond vraiment, sans contrainte et dans le plaisir ! Libérez-vous des rides, tensions, gonflements et gagnez en harmonie grâce au pouvoir de vos mains ! En créant des routines de 10 à 20 minutes, à suivre quelques jours par semaine seulement, vous révèlerez votre beauté naturelle. Les gestes du quotidien qui vous font du bien, le Face Yoga , le Face Taping , la méditation , la respiration , la stimulation lymphatique et les massages des fascias n’auront bientôt plus aucun secret pour vous… Une approche naturelle, holistique et experte pour créer votre transformation ! Par Ania Pospyelova, créatrice de la méthode FaceYoga.Studio®.