La méditation - Petits rituels magiques

Détendez-vous et réduisez votre stress avec la méditation pour un esprit calme et serein. “Petits rituels magiques”, la collection qui vous initie à la méditation et à la gestion du stress à travers des exercices simples à réaliser ! Chaque exercice est expliqué et illustré pour vous guider pas à pas vers un esprit plus calme et un équilibre intérieur. Ouvrez ce livre et débutez votre voyage vers une méditation antistress.