Renforcez votre nerf vague - Comment activer les capacités naturelles de guérison de votre corps

DÉCOUVREZ LE POUVOIR DE VOTRE NERF VAGUE ET TRANSFORMEZ NATURELLEMENT VOTRE RÉACTION AU STRESS ! Dans ce coffret, Konstantinos Tselios, professeur de yoga et praticien en respiration consciente, explique comment ce nerf vital régule votre coeur, votre respiration, votre digestion et votre bien-être émotionnel. Grâce aux exercices simples et apaisants et aux conseils proposés par chaque carte, vous apprendrez à activer la réponse de relaxation de votre corps, à renforcer votre résilience et à retrouver votre équilibre, pour profiter d'une meilleure santé, d'une plus grande stabilité et d'une paix intérieure au quotidien.