7 veces yo

Este libro nace de un proceso muy personal. A lo largo de los años, he entendido que los chakras no eran solo teoría espiritual, sino un lenguaje que mi cuerpo usaba para mostrarme lo que necesitaba sanar, soltar o transformar. Cada etapa emocional que he vivido —la culpa, el silencio, el miedo, el perdón, la fuerza, la intuición, el amor— ha estado profundamente conectada con uno de ellos. Y por eso decidí escribir este libro: para compartir cómo, al habitar mis chakras desde la experiencia real, pude a volver a mí. Aquí no te hablo como experta. Te hablo como mujer y madre que ha sentido cada centro energético vibrar desde dentro. Cada capítulo está dedicado a un chakra y se abre con una historia de mi vida. A partir de ahí, te acompaño con una explicación sencilla del chakra, un ritual, un mantra, aceites esenciales y un ejercicio de integración. También comparto propuestas para acompañar a nuestros hijos a cuidar su energía desde pequeños. Y como algo especial, he creado una meditación guiada para cada chakra, que puedes escuchar a través de un código QR. Este libro está pensado para leerse con el corazón. Para acompañarte en momentos de desconexión. Para ayudarte a recordar que sanar no siempre es entender… a veces es simplemente sentir.