¿Qué dice mi cuerpo de mí?

«¿Qué dice mi cuerpo de mí?» es un viaje a través de todo lo que un día me ahogaba y no me dejaba avanzar: la obsesión por mi cuerpo, el miedo a la comida, la validación, la autoexigencia... Durante mucho tiempo viví atrapada en un bucle de inconformismo y lucha contra la comida y mi propio cuerpo. Una lucha silenciosa, llena de culpa, miedo y exigencia, que marcó mi forma de verme y de vivir. Años después puedo decir que ya no estoy ahí, que he atravesado el proceso, lo he trabajado y he reconstruido una relación más sana con la comida y conmigo misma. A partir de ahí, decidí compartir mi experiencia personal en redes sociales y eso ha dado lugar a una gran comunidad de mujeres que buscan conseguir ese mismo objetivo. Este libro no es una guía ni de un manual para aprender a comer o para deshacerte de la ansiedad por la comida. Es un espacio para sentirte acompañada, cuestionar lo aprendido y empezar a mirarte con otros ojos. Comparto mi historia porque sé lo que es estar ahí y porque sé que es posible dejar de vivir atrapada en esa lucha. Si estás en ese punto, este libro puede acompañarte.