Devenez solide et serein face à l'adversité

Aujourd'hui, les entreprises sont confrontées à des défis humains d'une ampleur inédite et la force mentale s'impose comme la clé de voûte des soft skills. L'autrice explore les leviers cognitifs, émotionnels et comportementaux des individus. Le modèle Executive Force Mentale® qu'elle développe s'articule autour de quatre piliers : La Focalisation, La Confiance en soi, La Self-défense et La Résilience. La force mentale n'est ni une armure, ni une posture rigide. C'est la capacité à rester solide et serein, même au coeur de la tempête. C'est l'art de se positionner avec clarté et assurance, de préserver son discernement et sa sérénité et d'agir avec justesse et stratégie. Ce livre guidera le lecteur pas à pas dans cette démarche. Il est conçu comme un compagnon d'introspection et d'action. Un livre pour se recentrer, s'outiller et se renforcer.