Le cahier Enfant serein

Prenez les choses en main pour apporter à votre enfant le bien-être au quotidien ! Avec le quotidien souvent très chargé, votre enfant subit peut-être le stress ambiant, à la maison ou à l'école, et son comportement s'en ressent. Comment l'aider à se recentrer et à se concentrer ? Comment faire de votre maison une bulle de détente ? Grâce à cet ouvrage, faites le point sur vos besoins au quotidien, et mettez en place de nouveaux rituels et de nouvelles activités. Méditation, relaxation, activités douces... accompagnez votre enfant sur le chemin du bien-être !