Les chakras

par Sylvie Verbois

Exercices de méditation pour s'initier à la spiritualité hindoue et trouver la paix intérieure

Crédits & contributions

EAN

TexteSylvie Verbois

ÉditeurEYROLLES
Parution11 novembre 2021
CollectionEyrolles Pratique

Prix TTC

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Dans la tradition indienne, « chakras » désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité indienne. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Comme support, 1 HEURE DE MUSIQUE D'ATMOSPHÈRE À TÉLÉCHARGER vous est offerte.