Reposez-vous !

Un appel à la résistance Le mouvement du repos comme acte de résistance, fondé par Tricia Hersey, est un manifeste urgent pour toustes celles et ceux qui souffrent de la course à la productivité toxique de la vie moderne. Il met en lumière les mécanismes systémiques qui nous poussent à l’épuisement et propose une voie de libération : le repos. Car dans un monde obsédé par la productivité, s’arrêter devient un acte de résistance, une reconquête de pouvoir face au capitalisme et à la suprématie blanche.Ralentir, c’est refuser de fonctionner comme des machines. C’est choisir de redevenir humain. Dans ce manifeste à la fois combatif et tendre, Tricia Hersey élève le repos au rang de droit sacré. Elle trace la voie vers une vie plus apaisée, où l’imagination, la création et la guérison peuvent enfin s’épanouir. Structuré en quatre parties, Reposez-vous ! expose sa philosophie, mêlant récits personnels et conseils concrets. Il offre les clés pour construire une pratique du repos, essentielle à notre santé individuelle et collective.Reposez-vous ! n’est pas du self-care : c’est un appel pressant à faire la sieste, à s’arrêter, et surtout, à rêver à nouveau.