Les 12 séances clés pour progresser en Trail-Running
Du débutant à l'expert Les réaliser, les faire évoluer, adapter sa nutrition et son hydratation
Crédits & contributions
EAN
TextePascal Balducci, Antony BerthouTexte (co-auteur·rice)Pascal Balducci, Antony Berthou
- ÉditeurOUTDOOR
- Parution19 janvier 2019
Prix TTC
18,00€
Indisponible
Titre provisoirement indisponible. N’hésitez pas à contacter la librairie.
Les principales séances clés pour l'entraînement running et Trail-running, ainsi que les notions de nutrition se rapportant à ses séances. Les auteurs sont des experts référents dans leurs domaine : Pascal Balducci est coach de nombreux athlètes, il est Docteur en Anthony Berthou est aujourd'hui une des références incontournables de la nutrition sportive.<br />