Intensifier sa vie

Intensifier sa vie est un ouvrage de développement personnel puissant et accessible, qui propose un véritable coaching global, fondé sur une vision unifiée de la personne humaine : corps, émotions, intelligence, volonté et cœur profond. Conçu comme un parcours dynamique, chaque chapitre intègre un cahier d’exercices pratiques, pour faire le point sur sa vie personnelle ou professionnelle, retrouver l’estime de soi, rebondir après l’épreuve et faire émerger de nouveaux projets. Ancré dans une anthropologie chrétienne ouverte, ce livre invite chacun à révéler sa force intérieure, à prendre en main sa trajectoire et à intensifier sa vie, en lien avec soi-même et les autres. Il s’agit de se remettre en mouvement, de découvrir ce qui nous rend vivants, et de rayonner pleinement. Une synthèse originale, vivante et structurée, pour tous ceux qui cherchent à redonner du sens et de l’élan à leur quotidien.