Bon Esprit

Ces 52 pensées positives agissent comme des formules magiques pour oser s’affirmer, ancrer la confiance, développer l’assertivité. Un outil pratique et esthétique pour renforcer l’assertivité et la confiance en soi. Un cerveau focalisé sur le négatif creuse une empreinte négative durable et conditionne négativement ta perception de la réalité. En focalisant son cerveau sur le positif, on peut reprogrammer son système de perception et de croyance.