Méditations Guidées

Que ce soit pour trouver l’apaisement, redonner du sens à sa vie, gérer une problématique , ou faire une pause, la méditation est un voyage en terre de sérénité. L’esprit, suit la voix qui le guide, les pensées ralentissent vers un silence propice au retour à soi-même… Ces cartes s'adressent aux professionnels de l’accompagnement qui souhaite guider une méditation et à toute personne souhaitant pratiquer une méditation, relaxation ou visualisation sur le thème de son choix. Grâce au QR code sur chaque carte, vous aurez accès à sa version audio en musique.