Carnet de lâcher-prise - Pour laisser vos soucis s'envoler en toute sérénité

Ce carnet sera votre compagnon dans la quête de la paix intérieure. À travers ses pages, découvrez comment diminuer votre stress et l’anxiété. Ce carnet contient : des exercices quotidiens pour lâcher prise ; des citations inspirantes ; des exercices pour apprendre à devenir serein ; des conseils pour vous accompagner tout au long de votre apprentissage du lâcher-prise.