Huiles essentielles en toute confiance - Connaître les huiles et les utiliser au quotidien

Comprendre et connaître les huiles essentielles, c'est pouvoir les utiliser en toute confiance ! Véritable bible des huiles essentielles, cet ouvrage contient toutes les informations nécessaires à leur utilisation. Le Dr Philippe Goëb, médecin aromathérapeute, y présente les fondements de l'aromathérapie et vous livre de manière claire et accessible des indications et conseils pratiques, tous validés par la science. Vous découvrirez dans ce livre : - Les notions-clés de l'aromathérapie et leurs définitions ; - les nombreux composants des huiles essentielles ; - les critères de qualité indispensables ; - les différents modes d'utilisation : voies olfactive, cutanée et orale ; - les posologies, les précautions d'emploi et leurs contre-indications ; - les monographies des 69 huiles essentielles incontournables ; - les utilisations courantes des huiles essentielles : ORL, digestif, urinaire, infections, stress et sommeil, dermatologie, rhumatologie ; - un abécédaire des pathologies et des soins correspondants. Grâce à ce guide complet de l'aromathérapie, vous connaîtrez les innombrables bienfaits des huiles essentielles et pourrez les utiliser au quotidien. Un livre à mettre entre toutes les mains !