Émotions : mode d'emploi

L’émotion, quelle qu’elle soit (peur, colère, tristesse, joie, amour…), est en nous une source vive qui ne demande qu’à jaillir pour exprimer « ce que nous avons sur le cœur ». Vous avez perdu le dialogue avec vos émotions ? Cet ouvrage est fait pour vous : à travers de multiples exemples et des exercices pratiques, il vous pousse à renouer avec vos émotions pour réenchanter votre quotidien. Broché 15 x 21 - 200 pages