Jogging

Le jogging contribue à la santé, à la forme, au bien-être, à la beauté, au mental… Aussi, ce livre destiné au grand public a une double vocation : informer les adeptes du jogging sur les bienfaits de cette activité physique particulièrement bénéfique et surtout donner envie de s’y mettre à ceux qui hésitent encore. Broché - 15 x 21 - 248 pages